Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Kathy Vanish
Присоединился Декабрь 2012
Публикации
235
Подписки
33
Подписчики
39
История Веса

Начальный Вес
82,1 кг
Потеряно до сих пор: 0,5 кг

Текущий вес
81,6 кг
Исполнение: Потеряно 0,2 кг за Неделю

Желанный вес
62,1 кг
Еще предстоит сделать: 19,5 кг
I am a 38 year old mother of one beautiful daughter. She is the best personal trainer I could possibly have. I also have a very supportive husband. He thinks I am perfect the way I am, but supports me because I believe I need to lose weight. I put on the weight after having my baby. I don't believe in making excuses. What is done is done, the weight must come off. I am a very positive person and can be very encouraging to others but extremely hard on myself. I get frustrated easily, but having someplace to talk and have people listen is usually all I need. I have 2 mottos: Tomorrow is fresh with no mistakes in it, and You can't fix stupid!

Kathy Vanish-Изменение Веса


Подписки

Ms Elizabeth
Последнее взвешивание: Потеряно 0,0 кг за Неделю Down
 
freetime
Последнее взвешивание: Потеряно 0,6 кг за Неделю Down
fatpolice
Последнее взвешивание: Потеряно 0,5 кг за Неделю Down
 
TJSloan
Последнее взвешивание: Потеряно 4,8 кг за Неделю Down

Kathy Vanish- Кулинарная Книга

Калории: 474ккал | Жир: 22,06г | Углев: 59,23г | Белк: 12,31г
French Toast with Strawberries
A healthier comfort food option.
Калории: 172ккал | Жир: 6,75г | Углев: 1,58г | Белк: 24,96г
Slow Cooker Lemon Garlic Chicken
A wonderful fix and forget recipe.
Калории: 296ккал | Жир: 12,85г | Углев: 23,23г | Белк: 22,85г
Rosemary Baked Chicken with Potatoes
A delicious one-pan chicken thigh supper with paprika and rosemary delivering a double hit of antioxidant power.
Калории: 155ккал | Жир: 12,41г | Углев: 9,18г | Белк: 4,68г
Sauteed Green Beans with Walnuts & Garlic
Green beans sauteed with bacon bits, walnuts and garlic.
Калории: 240ккал | Жир: 7,13г | Углев: 41,04г | Белк: 5,01г
Baked Seasoned Fries
A healthier alternative to deep fried french fries without sacrificing taste.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.