Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JuanFernandez27
JuanFernandez27
Присоединился Ноябрь 2017
Публикации
24
Подписки
7
Подписчики
5
История Веса
Начальный Вес
125 кг
Потеряно до сих пор:
19,2 кг
Текущий вес
105,8 кг
Исполнение:
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Желанный вес
97 кг
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
Подписаться
Entre a esta pagina llevando un mes y una semana desde que decidí cambiar ciertos detalles alimenticios y habitos en mi vida, logre bajar de 103 kg a 96 kg, no recuerdo como llegue aqui, pero la idea del diario me parecio fantastica!! considerando que me falta mucho para llegar a 75 :c pero con paciencia se podra!!...espero xD
JuanFernandez27-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
NachitaFlores
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
andrea diaz hernandez
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
fran_urzua
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
MUV_
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Посмотреть все
JuanFernandez27- Кулинарная Книга
Калории: 320ккал | Жир: 18,77г | Углев: 15,42г | Белк: 25,20г
Frittata con Espinacas
De preparación sencilla y de rico sabor, ideal para un buen almuerzo en familia acompañado de una ensalada de pepino.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
JuanFernandez27 Последние Продукты и Упражнения
Muesli Proteina con Cacao
Yoghurt Batido Light Vainilla
Frozen Blast
Прыжки на Скакалке
Футбол
Кардио
Просмотреть Диетический Календарь