Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Ju S Diniz
Присоединился Июль 2020
Публикации
12
Подписки
27
Подписчики
29
История Веса

Начальный Вес
82 кг
Потеряно до сих пор: 2 кг

Текущий вес
80 кг
Исполнение: Потеряно 14 кг за Неделю

Желанный вес
65 кг
Еще предстоит сделать: 15 кг
Aos 38 anos e tentando emagrecer mais uma vez na vida. Já fui magra, normal e gordinha, e no momento estou obesa. Já estava gordinha mas a pandemia começou e as coisas pioraram mais. Agora, o que quero é levar os aprendizados deste momento para a vida toda e para sempre.É meu objetivo e espero conseguir. Meta de emagrecimento: 65 quilos.

Ju S Diniz-Изменение Веса


Подписки

theonilachagas
Последнее взвешивание: Потеряно 1,8 кг за Неделю Down
 
Fatima Melhorance
Последнее взвешивание: постоянный вес Steady
claradiniz91
(видят только подписчики)
 
cidinhacesarino
Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю Up

Ju S Diniz- Кулинарная Книга

Калории: 74ккал | Жир: 1,74г | Углев: 11,88г | Белк: 2,81г
Muffins de Banana
Rápido e fácil.
Калории: 515ккал | Жир: 31,18г | Углев: 9,64г | Белк: 49,29г
Caçarola de Brócolis e Ricota
Caçarola é um utensílio, mas também o nome de pratos que são como guisados, onde carnes cozinham com outros ingredientes,
Калории: 80ккал | Жир: 5,04г | Углев: 1,06г | Белк: 7,29г
Almôndegas
Almôndegas leves para a dieta.
Калории: 180ккал | Жир: 6,04г | Углев: 6,23г | Белк: 23,76г
Hambúrguer
Hambúrguer caseiro e rápido de fazer.
Калории: 334ккал | Жир: 13,93г | Углев: 51,32г | Белк: 6,25г
Vegetais Grelhados
Fazer vegetais grelhados é simples.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.