Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Idratherbereading
Idratherbereading
Присоединился Октябрь 2017
Публикации
23
Подписки
0
Подписчики
0
История Веса
Начальный Вес
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
Текущий вес
68,5 кг
Исполнение:
Набралось 0,2 кг за Неделю
Желанный вес
63,0 кг
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
Подписаться
Hi everyone,
While reluctant to open myself up to the group, I do need the encouragement to not only lose the weight, but keep it off. The maintenance is the hardest part for me. I am 52 and have thyroid issues, so my metabolism is shot. I am a writer, so I sit at a desk for 6+ hours a day, but I do take breaks and try to walk twice a day. I am going low-carb this time around with the intention of doing more physical activity.
Idratherbereading-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Idratherbereading Последние Продукты и Упражнения
The Original Ranch
Салат из Шпината
Жареное Яйцо
Сидеть За Рабочим Столом
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Работа по Дому
Просмотреть Диетический Календарь