Hope_Springs_Eternal - Пользователь

Hope_Springs_Eternal

Присоединился Сентябрь 2011

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

137,0 кг

Потеряно до сих пор: 2,9 кг

Текущий вес

134,1 кг
Исполнение: Потеряно 0,1 кг за Неделю

Желанный вес

131,5 кг

Еще предстоит сделать: 2,5 кг

I just turned 37, and am needing to watch my diet and lose weight due to elevated blood sugar, cholesterol, blood pressure, and triglyserides. Lets just say my last set of bloodwork hated me...lol. So now, it is time to get busy getting healthier.

I love going to the gym...when I have time. I am needing to make the time. I am just an imperfect person trying to become better and healthier.

Hope_Springs_Eternal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	agirlfromminnesota
	Последнее взвешивание: Набралось 0,3 кг за Неделю

	protractorboy
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

	HerStrawberri
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,2 кг за Неделю

	Athena63
	(видят только подписчики)

Посмотреть все

Hope_Springs_Eternal- Кулинарная Книга

Калории: 195ккал | Жир: 8,53г | Углев: 26,48г | Белк: 3,99г

Light Sweet Potato Fries

A delicious and healthy side dish.

Калории: 184ккал | Жир: 1,63г | Углев: 15,18г | Белк: 27,34г

Diet Cola Chicken

Diet friendly barbeque style chicken breasts.

Калории: 304ккал | Жир: 12,43г | Углев: 6,55г | Белк: 40,16г

Cheesy Beef Bake

A quick toss-together and bake meal that's great for hungry families.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Hope_Springs_Eternal Последние Продукты и Упражнения

	Original Liquid Eggs
	Яблоки Гала
	Light Ranch Dressing
	Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
	Тренажер (Медленный)
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч

Просмотреть Диетический Календарь