Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
GaryFromPA
GaryFromPA
Присоединился Май 2014
Публикации
24
Подписки
5
Подписчики
7
История Веса
Начальный Вес
113,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
Текущий вес
112,0 кг
Исполнение:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
104,3 кг
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
Подписаться
I am 62, 6' 3" tall. I'm married, and have twin Grand Daughters and 2 other Grand Children. I own a business and don't get much exercise. I joined Fatsecret for support. I have diabetes and need to lose weight. I didn't struggle with weight issues until I was about 50. Then I started to pack on the pounds. Mostly in the belly. I would love to lose that belly. This is a great website for support and for the recipes. Especially since I need to watch my carb intake.
GaryFromPA-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Deb_N
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
LuC2
Последнее взвешивание:
Набралось 0,2 кг за Неделю
FullaBella
Последнее взвешивание:
постоянный вес
dclaytor
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Посмотреть все
GaryFromPA- Кулинарная Книга
Калории: 130ккал | Жир: 8,05г | Углев: 15,76г | Белк: 1,47г
Roasted Spaghetti Squash
Oven-roasted spaghetti squash makes a unique side dish or light supper.
Калории: 276ккал | Жир: 22,88г | Углев: 10,57г | Белк: 7,96г
Fried Cabbage & Sausage
Fried cabbage with tomatoes and smoked sausage.
Калории: 52ккал | Жир: 0,33г | Углев: 11,74г | Белк: 2,23г
Vegetable Soup
A vegetable soup packed with delicious, healthy veggies.
Калории: 162ккал | Жир: 6,28г | Углев: 1,93г | Белк: 24,43г
Salmon Cakes
Salmon cakes made with canned salmon and no bread crumbs.
Калории: 35ккал | Жир: 0,14г | Углев: 7,43г | Белк: 2,77г
Rice-like Cauliflower
A mild tasting cauliflower "rice" dish that's well worth trying.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу