Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Fridy
Присоединился Июнь 2012
Публикации
188
Подписки
7
Подписчики
3
История Веса

Начальный Вес
86,8 кг
Потеряно до сих пор: 3,0 кг

Текущий вес
83,8 кг
Исполнение: Потеряно 0,9 кг за Неделю

Желанный вес
65,8 кг
Еще предстоит сделать: 18,1 кг
Hi! My name is Elfrida. I am a 47 year old woman; 48 in 2 1/2 months. Wow! Anyways, when I started my weight loss journey in January 12, 2018 I did that because of wanting to look good. I just wanted to be skinny. Now it has become a health thing. I was diagnosed with aortic and mitral valve regurgitation. It is not major but I need to take care of myself if I want to see my new almost here grandson grow up.

Fridy-Изменение Веса


Подписки

Big Orr
Последнее взвешивание: Потеряно 0,6 кг за Неделю Down
 
acinfla
Последнее взвешивание: Потеряно 2,9 кг за Неделю Down
Laurie1214
Последнее взвешивание: постоянный вес Steady
 
smr24
Последнее взвешивание: постоянный вес Steady

Fridy- Кулинарная Книга

Калории: 261ккал | Жир: 4,01г | Углев: 37,59г | Белк: 22,01г
Honey Chicken
Delicious honey flavored chicken breasts.
Калории: 139ккал | Жир: 2,25г | Углев: 24,66г | Белк: 4,93г
Blueberry Pancakes
Easy to make, delicious, thick and fluffy pancakes.
Калории: 179ккал | Жир: 3,22г | Углев: 13,82г | Белк: 24,77г
Baked Chicken with Mushrooms & Peppers
Super tasty and healthy chicken breast with sliced mushrooms and red or green peppers.
Калории: 34ккал | Жир: 0,97г | Углев: 5,44г | Белк: 1,95г
Orange Infused Asparagus
Steamed asparagus with orange juice, margarine and garlic.
Калории: 196ккал | Жир: 9,98г | Углев: 5,59г | Белк: 21,55г
Tuna Avocado Salad
A creamy tuna salad with a bit of a kick and good fats only.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.