Fitrah Alimuddin - Пользователь

Fitrah Alimuddin

Присоединился Февраль 2020

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

77 кг

Потеряно до сих пор: 16,5 кг

Текущий вес

60,5 кг
Исполнение: Потеряно 0,6 кг за Неделю

Желанный вес

45 кг

Еще предстоит сделать: 15,5 кг

Umminya duo SAF yang sedang berusaha hidup sehat

ENJOY YOUR DIET PROGRES

Makan diatas BMR
Perbanyak Energi Keluar dengan menjadi lebih aktive dan Olahraga teratur

INTERMITTENT FASTING
Jendela Makan 18:6

Fitrah Alimuddin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	dj_hatsuka
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

	Imran Fadli
	Последнее взвешивание: Набралось 0,0 кг за Неделю

	pandamerah
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

	NiniArsini
	Последнее взвешивание: постоянный вес

Fitrah Alimuddin Последние Продукты и Упражнения

	Rasa Soto
	Белый Рис
	Terasi Udang Matang
	Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
	Кормление Грудью
	Кардио

Просмотреть Диетический Календарь