Eliojgm - Пользователь

Eliojgm

Присоединился Сентябрь 2014

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

86 кг

Потеряно до сих пор: 6 кг

Текущий вес

80 кг
Исполнение: Набралось 0,5 кг за Неделю

Желанный вес

83 кг

Еще предстоит сделать: 3 кг

Estudiante! Enfocado en los ejercicios desde hace 2 años. Amante de correr y subir a El Avila. Beisbol. Caraquista. Venezolano

Eventos realizados: Gatorade Caracas Rock 2013 - 10k
Carrera Lider en deportes 2013 - 10k

Eliojgm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	naralia
	Последнее взвешивание: Набралось 0,2 кг за Неделю

	casimy
	Последнее взвешивание: Потеряно 2,0 кг за Неделю

Eliojgm- Кулинарная Книга

Калории: 117ккал | Жир: 1,02г | Углев: 22,89г | Белк: 5,41г

Panquecas de Avena y Cambur

Deliciosas panquecas para desayunar, después de entrenar.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Eliojgm Последние Продукты и Упражнения

	Белый Хлеб
	Банан
	Harina (Pan)
	Бег - 10 км/ч
	Бег - 14.5 км/ч
	Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч

Просмотреть Диетический Календарь