Doc sLaughter - Пользователь

Doc sLaughter

Присоединился Апрель 2013

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

90,9 кг

Потеряно до сих пор: 0,9 кг

Текущий вес

90,0 кг
Исполнение: Потеряно 3,2 кг за Неделю

Желанный вес

59,0 кг

Еще предстоит сделать: 31,1 кг

My name is Shelby and this is the first time I've REALLY been serious about loosing weight. I love food. I'm a compulsive binge eater/grazer and this needs to change. I still want to love food, but I want to be able to CONTROL my love for food and not get carried away snacking.

My profile picture is how I look starting out (200.5 lbs, 5'10"). I can't wait until I've lost enough weight to be able to tell a side-by-side difference!

Doc sLaughter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Doc sLaughter- Кулинарная Книга

Калории: 147ккал | Жир: 6,21г | Углев: 17,79г | Белк: 4,48г

"Cookie Dough" Dip

Protein packed chickpea dip made into a sweet non-guilty treat.

Калории: 252ккал | Жир: 9,95г | Углев: 27,47г | Белк: 16,98г

Spinach Gnocchi

Magnificent authentic pasta dish that's full of goodness and taste.

Калории: 243ккал | Жир: 7,01г | Углев: 10,84г | Белк: 32,40г

Baked Cod

Tasty baked cod with a delicious creamy sauce.

Калории: 271ккал | Жир: 6,34г | Углев: 1,91г | Белк: 48,59г

Tuna Patties

Tasty tuna patties that are full of protein.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Doc sLaughter Последние Продукты и Упражнения

	Зеленый Горошек (Замороженный)
	Albacore Tuna Lunch Kit
	Black Eyed Peas
	Вождение
	Ходьба по Магазинам
	Работа по Дому

Просмотреть Диетический Календарь