Crystal43s - Пользователь

Crystal43s

Присоединился Октябрь 2007

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

61,7 кг

Потеряно до сих пор: 3,8 кг

Текущий вес

65,5 кг
Исполнение: Набралось 0,1 кг за Неделю

Желанный вес

56,7 кг

Еще предстоит сделать: 8,8 кг

I am 28 years old, and was a member of Fatsecret for quite some time, lost over 10 lbs. Gained it all back, plus a good 10 lbs or more!! A year of super busy add in lots of stressors to a stress eater, plus lots of out of state trips = lots of gained weight

I am back in school working on my nursing degree!

As for me personally.. I am a Mother of a 5 year old daughter, Wife of an awesome man and generally just a happy woman. I enjoy reading, watching tv, playing comp games and surfing the web!

Crystal43s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	MoonLite
	Последнее взвешивание: Набралось 1,0 кг за Неделю

	information
	Последнее взвешивание: Потеряно 5,4 кг за Неделю

	Not2Late
	Последнее взвешивание: Набралось 0,0 кг за Неделю

	cannamanna
	Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю

Посмотреть все

Crystal43s- Кулинарная Книга

Калории: 516ккал | Жир: 24,42г | Углев: 33,90г | Белк: 39,27г

Turkey Cabbage Rolls

Short cut cabbage rolls without the rice.

Калории: 123ккал | Жир: 7,25г | Углев: 11,58г | Белк: 5,24г

Eggplant Chips

Sliced eggplant baked with parmesan cheese and herbs makes this treat addictive.

Калории: 382ккал | Жир: 4,46г | Углев: 14,80г | Белк: 71,21г

Cheesy Chicken and Spinach

A delicious and inspiring main dish that will combines all your nutrition needs in a bowl.

Калории: 234ккал | Жир: 19,90г | Углев: 9,17г | Белк: 7,39г

Mock Peanut Butter Pie

A mock version of peanut butter pie that's great for sweet lovers.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Crystal43s Последние Продукты и Упражнения

	Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А)
	Cracklin Oat Bran
	Spreadable Butter with Canola Oil
	Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч
	Пилатес
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч

Просмотреть Диетический Календарь