Celiarates - Пользователь

Celiarates

Присоединился Октябрь 2017

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

65,8 кг

Потеряно до сих пор: 2 кг

Текущий вес

67,8 кг
Исполнение: Потеряно 1,4 кг за Неделю

Желанный вес

57,5 кг

Еще предстоит сделать: 10,3 кг

Celiarates-Изменение Веса

Калории: 169ккал | Жир: 14,48г | Углев: 3,15г | Белк: 7,60г

Pão sem farinha de trigo.

Калории: 119ккал | Жир: 8,20г | Углев: 4,56г | Белк: 6,39г

Bolo de chocolate que fica pronto nuns rápidos 3 minutos.

Калории: 189ккал | Жир: 16,63г | Углев: 1,70г | Белк: 2,49г

Uma torta fácil, deliciosa e low carb.

Калории: 162ккал | Жир: 13,16г | Углев: 5,08г | Белк: 5,68г

Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.

Калории: 79ккал | Жир: 6,78г | Углев: 1,60г | Белк: 3,22г

Panquequinhas versáteis para dietas low carb.

	Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная)
	Псиллиум
	Goma de Tapioca
	Силовые Тренировки (Умеренные)
	Длительная Прогулка Пешком