Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BelaBacelar
BelaBacelar
Присоединился Октябрь 2019
Публикации
12
Подписки
46
Подписчики
19
История Веса
Начальный Вес
74 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
Текущий вес
69,1 кг
Исполнение:
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Желанный вес
65 кг
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
Подписаться
Tenho 31 anos, sou fisioterapeuta de formação (trabalhei por 5 anos na área), mas atualmente atuo como gerente administrativa (há quase 6 anos). Pesava 47kg até os 23 anos de idade, quando comecei a engordar muito em pouco tempo. Cheguei a pesar 74kg e há 3 anos consegui emagrecer 17kg em 5 meses, mas acabei mudando a rotina por diferentes razões e recuperei todo o peso. Inicialmente pretendo atingir os 65kg que é considerado o peso máximo do meu peso ideal e, se conseguir atingir essa primeira meta, pretendo tentar chegar a 50kg ou o mais próximo disso que eu conseguir sem ter que perder o prazer de comer e viver rsrs quero fazer tudo de maneira tranquila e lenta, de forma de seja duradoura, uma mudança de hábitos para a vida e não uma fase. Que consigamos tod@s atingir nossos objetivos! =**
BelaBacelar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
brunaalveshb
Последнее взвешивание:
Потеряно 5,6 кг за Неделю
FJMPontes
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
greisy de bona
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Iara Araujo
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Посмотреть все
BelaBacelar Последние Продукты и Упражнения
Pão de Queijo Coquetel
Сыр Пармезан (Тертый)
Azeitonas Verdes Fatiadas
Вождение
Принятие Душа
Сидеть За Рабочим Столом
Просмотреть Диетический Календарь