BeingWhelmed - Пользователь

BeingWhelmed

Присоединился Август 2013

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

81,6 кг

Потеряно до сих пор: 10,2 кг

Текущий вес

71,4 кг
Исполнение: Потеряно 0,3 кг за Неделю

Желанный вес

62,1 кг

Еще предстоит сделать: 9,3 кг

Hi there! I'm here, of course, to lose weight and shape up. My goal is to have the body of a superhero. I know, nerdy, but hey it's a goal. I want to reach as quick as possible, but in a healthy way. I'm hoping this site will work for me and that I can get some help. Thank you :)

BeingWhelmed-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	alexdagrt
	Последнее взвешивание: Набралось 0,5 кг за Неделю

	soccermom23boys
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,7 кг за Неделю

BeingWhelmed- Кулинарная Книга

Калории: 238ккал | Жир: 9,30г | Углев: 9,75г | Белк: 29,23г

Stuffed Chicken Parmesan

Italian food has never been so good on your waistline.

Калории: 221ккал | Жир: 4,51г | Углев: 29,47г | Белк: 17,98г

Asian Chicken Salad

Asian inspired chicken salad that you can also wrap in fresh lettuce.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

BeingWhelmed Последние Продукты и Упражнения

	Boosted 100% Juice Smoothie - Green Machine
	Clif Bar - Crunchy Peanut Butter
	super food salad
	Вождение
	Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч
	Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания)

Просмотреть Диетический Календарь