Beatrixie - Пользователь

Beatrixie

Присоединился Декабрь 2011

Публикации

114

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

118,4 кг

Потеряно до сих пор: 35,2 кг

Текущий вес

83,2 кг
Исполнение: Потеряно 0,3 кг за Неделю

Желанный вес

79,4 кг

Еще предстоит сделать: 3,8 кг

For the first time in my life, I am making a concerted effort to get in shape and be healthy. I am really enjoying myself so far, and loving the results I'm seeing. This site has been a godsend.

Beatrixie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	mgothro
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,6 кг за Неделю

	Manda_k
	Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю

Beatrixie- Кулинарная Книга

Калории: 303ккал | Жир: 16,52г | Углев: 16,77г | Белк: 25,14г

Asian Style Beef and Broccoli

A great substitute to beef and broccoli from your favorite Chinese restaurant.

Калории: 157ккал | Жир: 7,51г | Углев: 7,20г | Белк: 16,01г

Crustless Broccoli Quiche

A low fat veggie quiche version that still packs in the flavor.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Beatrixie Последние Продукты и Упражнения

	Fat Free Cottage Cheese
	Молодой Шпинат
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
	Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч
	Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч

Просмотреть Диетический Календарь