Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Artwiest
Artwiest
Присоединился Январь 2014
Публикации
757
Подписки
82
Подписчики
222
История Веса
Начальный Вес
118,1 кг
Потеряно до сих пор:
25,6 кг
Текущий вес
92,5 кг
Исполнение:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
83 кг
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
Подписаться
Een unieke biografie. Ik vermager al meer dan 50 jaar met vallen en opstaan. Soms lukt het me, soms ook niet. Net als het leven dus. En nee, ik ben geen droevig mens. Ik woog ooit 118 kg, stopte met roken en ging minder eten. Toen ik 110 kg woog ontdekte ik 'fatsecret' en wilde naar 90 kg. Vanaf 2018 ging ik naar 85 kg en ontdekte een stabieler, sportiever en gezonder leven. In 2019 kijk ik uit naar 82kg. Een gewicht dat evenwichtig is en me rust geeft. Ik ga er ook voor, want dat heb ik wel geleerd, nooit panikeren maar stapsgewijs mijn doel bereiken.
Artwiest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Bolke1972
Последнее взвешивание:
Набралось 1,0 кг за Неделю
bas2003
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
chrisje46
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Dziubinski242
Последнее взвешивание:
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Посмотреть все
Artwiest- Кулинарная Книга
Калории: 244ккал | Жир: 6,71г | Углев: 38,73г | Белк: 9,39г
Havermout Banaan Pannenkoek
Gezond en lekker ontbijt.
Калории: 363ккал | Жир: 13,33г | Углев: 40,03г | Белк: 19,79г
Scampi Curryroom
Heerlijk en simpel scampigerechtje met een curryroomsausje waar zowel brood, pasta, als rijst bij past.
Калории: 598ккал | Жир: 14,13г | Углев: 72,87г | Белк: 42,91г
Spaghetti Carbonara
Typisch Italiaans en zeer lekker.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Artwiest Последние Продукты и Упражнения
Канталупе Дыни
Mignonnette Noir 70%
Scharrolletjes
Просмотр Телевизора
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч
Вождение
Просмотреть Диетический Календарь