Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Arrevanthas
Arrevanthas
Присоединился Апрель 2010
Публикации
348
Подписки
68
Подписчики
78
История Веса
Начальный Вес
103,0 кг
Потеряно до сих пор:
15,7 кг
Текущий вес
87,3 кг
Исполнение:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
72,6 кг
Еще предстоит сделать:
14,7 кг
Подписаться
Wow it has been awhile since I have been here so I suppose it is time for an update on this bio. I am now 34 years old and the parent of three lovely girls and engaged to a wonderful man who has taken my older two in as his own. I have always struggled with my weight and obviously, with the birth of my last daughter, I gained more weight...about 14 lbs more from my last weigh in here. I have met up with a personal trainer who helped create a strength training workout for me and then to top that off, I need to do about 45 minutes of cardio. Time management is going to be a HUGE key to my success given that I work full time and go to school part time...and then of course 3 kids and a fiance.
Arrevanthas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Draglist
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,9 кг за Неделю
LaShrebeka_BeastMode
Последнее взвешивание:
Потеряно 6,4 кг за Неделю
bleueyes1974
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Ms Elizabeth
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Посмотреть все
Arrevanthas- Кулинарная Книга
Калории: 188ккал | Жир: 5,50г | Углев: 19,00г | Белк: 13,50г
Bacon Breakfast Taquitos
2 yummy egg and bacon taquitos...with cheese.
Калории: 58ккал | Жир: 2,29г | Углев: 5,80г | Белк: 3,85г
Gluten Free Flat Bread
Quick cook low carb bread.
Калории: 348ккал | Жир: 18,71г | Углев: 6,05г | Белк: 35,59г
Garlic Baked Chicken
Awesome garlic chicken.
Калории: 131ккал | Жир: 9,83г | Углев: 9,06г | Белк: 3,05г
Cheesecake Cups
Yummy cheesecake cups without the crust.
Калории: 143ккал | Жир: 11,26г | Углев: 4,44г | Белк: 6,65г
Zucchini Hash Browns
Yummy and healthy zucchini hash browns that helps with potato cravings.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Arrevanthas Последние Продукты и Упражнения
Potato, White
Baked Tenderloin Pork
Pasta Sides - Parmesan
Плавание (Медленное)
Круговая Тренировка
Просмотреть Диетический Календарь