Ana Carla Chaves - Пользователь

Ana Carla Chaves

Присоединился Июнь 2013

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

76 кг

Потеряно до сих пор: 2,3 кг

Текущий вес

78,3 кг
Исполнение: Потеряно 0,2 кг за Неделю

Желанный вес

66 кг

Еще предстоит сделать: 12,3 кг

Ana Carla Chaves-Изменение Веса

	LUANA202
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

	Sophia Prince
	Последнее взвешивание: Набралось 0,0 кг за Неделю

	Jú Mazala
	Последнее взвешивание: Потеряно 5,6 кг за Неделю

	brunoferraz
	Последнее взвешивание: Набралось 0,2 кг за Неделю

Калории: 224ккал | Жир: 20,24г | Углев: 3,00г | Белк: 6,47г

Bolo para cetogênico para pessoas em dieta LCHF.

Калории: 150ккал | Жир: 12,08г | Углев: 2,80г | Белк: 7,50г

Fácil para comer com Tapioca ou misturado com Banana Amassada fica um docinho delícia.

Калории: 239ккал | Жир: 6,82г | Углев: 40,87г | Белк: 4,29г

Bolo de chocolate.

Калории: 294ккал | Жир: 9,88г | Углев: 39,54г | Белк: 12,41г

Deliciosa para seu café da manhã.

Калории: 169ккал | Жир: 6,27г | Углев: 19,85г | Белк: 8,40г

Ótima para o café da manhã, lanche e pré treino.

	Caramelos de Leite
	Chocomelo
	Leite Desnatado
	Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
	Силовые Тренировки (Умеренные)