AmberLoves13 - Пользователь

AmberLoves13

Присоединился Июль 2015

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

76 кг

Потеряно до сих пор: 1 кг

Текущий вес

75 кг
Исполнение: постоянный вес

Желанный вес

66 кг

Еще предстоит сделать: 9 кг

I am chilled, hard working, fitness crazy person. I enjoy uncomplicated things in life. I like people who don't take life too seriously and care for their fellow human beings.

I am currently trying to lose 6kg's by the 2nd of October 2015. I ran my first Marathon 42.2km last year and my first Ultra Marathon 56km Two Oceans....I would like to run the Comrades in 2016.....oh and I luuurve chocolate!!

AmberLoves13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AmberLoves13- Кулинарная Книга

Калории: 238ккал | Жир: 8,18г | Углев: 32,52г | Белк: 17,76г

Pilchard Breyani

Nice hot fish meal.

Калории: 91ккал | Жир: 7,67г | Углев: 3,66г | Белк: 3,55г

Homemade Peanut Butter

Homemade with none of the unhealthy additions.

Калории: 155ккал | Жир: 3,55г | Углев: 17,57г | Белк: 14,52г

Pizza Alternative

You can experiment with this quick and easy recipe if you have a weakness for pizza.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

AmberLoves13 Последние Продукты и Упражнения

	Salt & Vinegar
	Fruit Cocktail (Peach and Pineapple and Pear and Grape and Cherry) (Solids and Liquids, Light Syrup, Canned)
	Сидеть За Рабочим Столом
	Бег - 13 км/ч
	Спортзал

Просмотреть Диетический Календарь