Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AkuB
AkuB
Присоединился Апрель 2014
Публикации
63
Подписки
21
Подписчики
34
История Веса
Начальный Вес
65,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
Текущий вес
58 кг
Исполнение:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
55 кг
Еще предстоит сделать:
3 кг
Подписаться
J'ai réussi à perdre dix kilos il y a quelques années.
Je souhaite à présent les reprendre (FAUX!)
Je suis végétarienne et souhaite rééquilibrer mes macronutriments (manger davantage de protéines et un poil moins de lipides).
Je fais du sport, à raison de 4 à 5 fois par semaine.
Je ne souhaite pas "maigrir" à proprement parler mais plutôt perdre du gras et me tonifier !
AkuB-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Choue83
Последнее взвешивание:
постоянный вес
zeloic
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,6 кг за Неделю
toannnnn
Последнее взвешивание:
постоянный вес
helene44310
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Посмотреть все
AkuB- Кулинарная Книга
Калории: 130ккал | Жир: 3,95г | Углев: 10,94г | Белк: 11,48г
Clafoutis Aux Fraises
Doux, délicieux et simple.
Калории: 137ккал | Жир: 2,25г | Углев: 14,50г | Белк: 14,28г
Gâteau Au Chocolat Protéiné
Moelleux, modérément sucré et délicieux.
Калории: 68ккал | Жир: 1,16г | Углев: 11,78г | Белк: 2,63г
Briochettes Saines
Délicieux, simple et rapide à préparer.
Калории: 163ккал | Жир: 7,42г | Углев: 13,60г | Белк: 12,91г
Flan de Courgettes
Sain, simple et facile à préparer.
Калории: 392ккал | Жир: 17,25г | Углев: 33,61г | Белк: 24,87г
Bowl Cake Amande Framboises
Recette de petit déjeuner légère, délicieuse et riche en fibres.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
AkuB Последние Продукты и Упражнения
Mix Croquant
Абрикосы
Банановый Хлеб
Силовые Тренировки (Умеренные)
Фитнес
Эллипсоид
Просмотреть Диетический Календарь