Airportchick - Пользователь

Airportchick

Присоединился Март 2010

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

101,8 кг

Потеряно до сих пор: 6,4 кг

Текущий вес

95,5 кг
Исполнение: Потеряно 0,9 кг за Неделю

Желанный вес

68,0 кг

Еще предстоит сделать: 27,4 кг

Airportchick-Изменение Веса

	Rajah1973
	Последнее взвешивание: Набралось 0,0 кг за Неделю

	Kinetic1
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,2 кг за Неделю

Калории: 199ккал | Жир: 4,51г | Углев: 12,08г | Белк: 27,47г

A hearty crock pot with beef and broccoli.

Калории: 39ккал | Жир: 0,22г | Углев: 8,56г | Белк: 1,41г

This soup can be eaten as is or turned into French Onion soup if you are allowed the bread and cheese.

Калории: 195ккал | Жир: 14,23г | Углев: 8,77г | Белк: 9,15г

With these "fake" cheesy potatoes you can cheat without cheating.

Калории: 260ккал | Жир: 2,78г | Углев: 31,24г | Белк: 27,71г

These are yummy and WW friendly.

Калории: 304ккал | Жир: 12,43г | Углев: 6,55г | Белк: 40,16г

A quick toss-together and bake meal that's great for hungry families.

	Куриная Грудка (Кожа не Съедена)
	Брокколи
	Ham (Whole, Cured, Roasted)
	Танцевать (Медленно)
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
	Вождение