Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Airportchick
Airportchick
Присоединился Март 2010
Публикации
11
Подписки
3
Подписчики
3
История Веса
Начальный Вес
101,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
Текущий вес
95,5 кг
Исполнение:
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Желанный вес
68,0 кг
Еще предстоит сделать:
27,4 кг
Подписаться
Airportchick-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Rajah1973
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
ctlss
(видят только подписчики)
Kinetic1
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Airportchick- Кулинарная Книга
Калории: 199ккал | Жир: 4,51г | Углев: 12,08г | Белк: 27,47г
Beef & Broccoli Crock Pot
A hearty crock pot with beef and broccoli.
Калории: 39ккал | Жир: 0,22г | Углев: 8,56г | Белк: 1,41г
Homemade Onion Soup
This soup can be eaten as is or turned into French Onion soup if you are allowed the bread and cheese.
Калории: 195ккал | Жир: 14,23г | Углев: 8,77г | Белк: 9,15г
Cheesy Cauliflower Bake
With these "fake" cheesy potatoes you can cheat without cheating.
Калории: 260ккал | Жир: 2,78г | Углев: 31,24г | Белк: 27,71г
Sour Cream Chicken Enchiladas
These are yummy and WW friendly.
Калории: 304ккал | Жир: 12,43г | Углев: 6,55г | Белк: 40,16г
Cheesy Beef Bake
A quick toss-together and bake meal that's great for hungry families.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Airportchick Последние Продукты и Упражнения
Куриная Грудка (Кожа не Съедена)
Брокколи
Ham (Whole, Cured, Roasted)
Танцевать (Медленно)
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Вождение
Просмотреть Диетический Календарь