ADiyana - Пользователь

ADiyana

Присоединился Март 2016

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

92 кг

Потеряно до сих пор: 15,2 кг

Текущий вес

76,8 кг
Исполнение: Потеряно 1,4 кг за Неделю

Желанный вес

65 кг

Еще предстоит сделать: 11,8 кг

Hi :) Proud mother of a 2 years old boy that keeps me busy all day long. Gained 25 kg with the pregnancy and they do not seem to want to melt.

Trying the Keto diet/ lifestyle hoping also to help with my MS .

I hope I can do this for year and longer if possible. Lots of challenges ahead: trips, holidays . Will take them one at a time :)

ADiyana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	big@heart
	Последнее взвешивание: Набралось 0,0 кг за Неделю

	ChelseaBoy
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,2 кг за Неделю

ADiyana- Кулинарная Книга

Калории: 74ккал | Жир: 0,40г | Углев: 15,96г | Белк: 4,87г

Cauliflower Rice

Low carb rice substitute.

Калории: 157ккал | Жир: 7,51г | Углев: 7,20г | Белк: 16,01г

Crustless Broccoli Quiche

A low fat veggie quiche version that still packs in the flavor.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

ADiyana Последние Продукты и Упражнения

	Cream 32% Frisher Schlagrahm
	Кофе
	Простой Креп
	Ходьба по Магазинам
	Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
	Стоять

Просмотреть Диетический Календарь