Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
0190
0190
Присоединился Февраль 2012
Публикации
103
Подписки
2
Подписчики
2
История Веса
Начальный Вес
57 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
Текущий вес
63 кг
Исполнение:
постоянный вес
Желанный вес
54 кг
Еще предстоит сделать:
9 кг
Подписаться
0190-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
awilker
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
woox2
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0190- Кулинарная Книга
Калории: 210ккал | Жир: 2,63г | Углев: 36,99г | Белк: 8,47г
Banana Stuffed French Toast
A low fat, low carb breakfast that the kids will love too.
Калории: 136ккал | Жир: 7,95г | Углев: 10,46г | Белк: 7,40г
Cauliflower, Lettuce & Bacon Salad
A lower fat and calorie version of a cauliflower layered salad that's sure to please.
Калории: 176ккал | Жир: 3,10г | Углев: 36,27г | Белк: 2,68г
Coconut Cake with Fruit
A cheap to make cake which is low fat and egg free.
Калории: 257ккал | Жир: 10,74г | Углев: 2,76г | Белк: 36,06г
Tuna Bites
Delicious small tuna cakes packed with flavor and good nutrients, that are very low carb.
Калории: 99ккал | Жир: 5,96г | Углев: 11,03г | Белк: 2,45г
Tomato Gazpacho
A delish, low calorie and healthy chilled tomato based soup that's super easy and great for summer days.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
0190 Последние Продукты и Упражнения
Шпинат
Бананы
Йогурт Домашний
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Стоять
Растяжения (Йога)
Просмотреть Диетический Календарь