Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
최어깨
최어깨
Присоединился Февраль 2016
Публикации
5
Подписки
0
Подписчики
3
История Веса
Начальный Вес
81 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
Текущий вес
79 кг
Исполнение:
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Желанный вес
71 кг
Еще предстоит сделать:
8 кг
Подписаться
안녕하세요~ :)
운동을 고등학생 시절부터 취미로 하고 있는 직장인이에요^-^
5년째 같은 체중 유지중인 유지어터이고, 올해 체지방율
한자리수 목표로 열심히 식단, 운동 병행중이에요~
가끔 입터질때 있지만.. 꾸준히 유지하려고 노력중이구요!
다이어트 참 힘들죠? 그래도 야식 참은 다음날 아침에
참 뿌듯하지 않나요?ㅎㅎ
목표 달성하는 그날까지,
그리고 그 이후에도 멋진 모습 상상하며 오늘도 힘내요!
최어깨-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
최어깨 Последние Продукты и Упражнения
Молоко (с Низким Содержанием Жира)
Яйцо
Силовые Тренировки (Умеренные)
Просмотреть Диетический Календарь