Анна Михайлова - Пользователь

Анна Михайлова

Присоединился Февраль 2015

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

77,7 кг

Потеряно до сих пор: 2,7 кг

Текущий вес

75 кг
Исполнение: Набралось 0,0 кг за Неделю

Желанный вес

70 кг

Еще предстоит сделать: 5 кг

Мне 58 лет.
Нагрузки минимальные: ежедневно 3 прогулки с собакой в спокойном темпе, в сумме 1,5 часа. Тренинг (кардио)1 раз в неделю,1,5 часа. Бильярд 1 раз в неделю, 1,5 часа.
1 сигарета в день. Алкоголь не употребляю.
Вес сейчас 75 кг, цель - 67 кг, а если получится, то и 64.

Анна Михайлова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	sum77.77
	Последнее взвешивание: Потеряно 2,8 кг за Неделю

	SpichakVS
	Последнее взвешивание: Набралось 0,5 кг за Неделю

	Люси888
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

Анна Михайлова Последние Продукты и Упражнения

	Колбаса Ливерная Славянская
	Апельсин
	Творог 5%
	Длительная Прогулка Пешком
	Велотренажёр
	Сидеть За Рабочим Столом

Просмотреть Диетический Календарь