Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
8 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Виды блюд:
Гарниры
Салаты и Соусы для Салатов
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: bwahlen85

Lemon Broccoli Salad

A perfect summer side dish with a satisfying crunch and a hint of sweet and sour that works perfectly with grilled burgers or chicken.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. In a large bowl, stir together mayonnaise, yogurt, lemon peel, lemon juice and ginger.
  2. Add broccoli, red onion and cranberries. Toss to coat.
  3. Cover and chill for 1 to 24 hours. Just before serving, sprinkle with almond slivers.
172 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 

Отзывы 
Excellent! Truly refreshing. The lemon and dried cranberries were a great new twist on sweet and sour.
user vote
12 апр 16 написано членом: Nobar
Great salad! I'll make this one over and over!
user vote
14 июн 14 написано членом: luvinlife09

     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Гарниры Салаты и Соусы для Салатов

Новейшие Рецепты

написано членом: SolnceNoyabrya
Легкое и быстрое в приготовлении, предлагающее восхитительную альтернативу традиционным вафлям с нежной, воздушной ...
написано членом: fantaziu
Насыщенный, кремовый и низкокалорийный рецепт.
написано членом: Зоя Аоексеенко
Быстрый, простой и вкусный завтрак.
написано членом: albinashain
Влажное, нежное и приятное лакомство с каждым кусочком.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Lemon Broccoli Salad 76 калорий.
Классификация калорий: 42% жир, 43% углев, 14% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
319 кДж
76 ккал
Жиры
3,96г
Насыщенные Жиры
0,316г
Транс-Жиры
0,006г
Мононенасыщенные Жиры
0,471г
Полиненасыщенные Жиры
1,054г
Углеводы
9,13г
Сахар
4,57г
Клетчатка
2,1г
Белки
3,03г
Натрий
68мг
Холестерин
3мг
Калий
150мг
4%
от РСК*
(76 кал)
4% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (44%)
 
Жиры (42%)
 
Белки (14%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.