Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Heidelbeeren Muffins
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
24 порция(и)
Время Подготовки:
50 мин
Время приготовления:
35 мин
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Десерты
Закуски
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Ezi64
Heidelbeeren Muffins
Ein absoluter Klassiker.
Ингредиенты
10 ml leichte süße
10 g backpulver
40 g kokosmehl
8 средних eier
100 г kokosöl
200 g mandelmehl
2 ч.л. zimt
1 ч.л. vanille
472 г bananen
200 г heidelbeeren
20 мл zitronensaft
Способ Приготовления
Ofen auf 180 Grad vorheizen.
Muffinform einfetten bzw. Förmchen aufstellen.
Banane, Vanille und Eier mit einem Handrührgerät in einer Schüssel mischen.
Die restlichen Zutaten (außer die Heidelbeeren) nach und nach untermischen, bis ein dickflüssiger Teig entstanden ist.
Die Heidelbeeren vorsichtig untermischen.
Teig in Förmchen verteilen und für 30 - 35 Minuten ab in den Ofen.
25 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Десерты
Закуски
Новейшие Рецепты
написано членом:
fantaziu
Творожная Запеканка с Изюмом
Насыщенный, кремовый и низкокалорийный рецепт.
написано членом:
SolnceNoyabrya
Вафли Творожные на Рисовой Муке
Легкое и быстрое в приготовлении, предлагающее восхитительную альтернативу традиционным вафлям с нежной, воздушной ...
написано членом:
tatyana_mt
Сырники Ванильные
Легко, вкусно и просто.
написано членом:
dev4ulya87
Вафли из Муки Зеленой Гречки
Вкусно и полезно, идеально подходит для еды в любое время дня.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Heidelbeeren Muffins
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Heidelbeeren Muffins 114 калорий.
Классификация калорий:
55% жир
, 25% углев, 21% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
477 кДж
114 ккал
Жиры
6,86г
Насыщенные Жиры
4,351г
Мононенасыщенные Жиры
1,402г
Полиненасыщенные Жиры
0,526г
Углеводы
6,99г
Сахар
3,77г
Клетчатка
1г
Белки
5,88г
Натрий
28мг
Холестерин
62мг
Калий
99мг
6%
от РСК*
(114 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (24%)
Жиры (55%)
Белки (21%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?