	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

9 порция(и)

Время Подготовки:

5 мин

Время приготовления:

20 мин

Виды блюд:

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: PennyD

Raisin Bran Muffins

Baked bran muffins with molasses and raisins.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Pre-heat oven to 400 °F (200 °C).
Mix wet ingredients with bran (until mushy).
Add egg and dry ingredients. Form into muffins.
Bake for 15-20 minutes.

49 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.

Отзывы

Lots of fiber - great iron amount, and calcium too! I think it's worth the 6 points.

16 июл 09 написано членом: abbadabba

That's a 6 POINT muffin with 10g of fat. Yikes!

14 июл 09 написано членом: evelyn64


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Новейшие Рецепты

написано членом: selima.m

Гречневый Хлеб

Идеально подходит для здорового и безглютенового варианта.

написано членом: Olga.mixalna

Сырники

Нежный, вкусный и низкоуглеводный рецепт.

написано членом: fantaziu

Творожная Запеканка с Изюмом

Насыщенный, кремовый и низкокалорийный рецепт.

написано членом: milanka89li

Творожный Хачапури

Вкусно, легко и быстро.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Raisin Bran Muffins

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Raisin Bran Muffins 259 калорий.
	Классификация калорий: 32% жир, 59% углев, 9% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1084 кДж

259 ккал

Жиры

9,88г

Насыщенные Жиры

1,698г

Транс-Жиры

0г

Мононенасыщенные Жиры

3,762г

Полиненасыщенные Жиры

3,24г

Углеводы

41,02г

Сахар

19,4г

Клетчатка

5,1г

Белки

6,22г

Натрий

254мг

Холестерин

116мг

Калий

513мг

13%

от РСК*

(259 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (59%)

Жиры (32%)

Белки (9%)

* На основе РСК из 2000 калорий