Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Dijon Crusted Chicken Breast
Добавить фото
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Виды блюд:
Основные Блюда
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
jeannie023
Dijon Crusted Chicken Breast
Yummy crispy baked chicken using parmesan cheese and whole wheat bread crumbs.
Ингредиенты
1/2 чашка grated parmesan cheese
1/4 чашка egg beater
1/2 ч.л. garlic salt
2 ч.л. или 1 пакетик dijon mustard
4 грудки, кости и кожа удалены chicken breast
1/3 чашка whole wheat bread crumbs
Способ Приготовления
Pre-heat oven to 375 °F (190 °C).
Lightly spray baking sheet.
Combine parmesan cheese and bread crumbs on a large plate.
Combine egg and Dijon in a small bowl.
Season chicken breast with garlic salt and then dredge in egg mixture and then bread crumb mixture until evenly coated.
Place chicken on baking sheet and bake until golden brown and cooked through, approximately 20-25 minutes.
128 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
Awesone recipe. Tasted great and even received my husbands approval!
30 июл 10 написано членом:
swiller
Amazing meal!
10 фев 10 написано членом:
Newm226
Better for phase 2, bread crumbs not allowed on phase 1
23 дек 08 написано членом:
ltalarico
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Основные Блюда
Новейшие Рецепты
написано членом:
El.Kh
Творожные Вафли
Восхитительно сытный завтрак.
написано членом:
ilonalobkova
Творожная Галета
Вкусный, сладкий и простой в приготовлении. Идеально подходит для десерта.
написано членом:
Зоя Аоексеенко
Смузи Боул
Быстрый, простой и вкусный завтрак.
написано членом:
nagaeva.ksu
Хлеб Цельнозерновой на Кефире
Обладает сытной и плотной текстурой, идеально подходит для полезного и здорового питания.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Dijon Crusted Chicken Breast
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Dijon Crusted Chicken Breast 365 калорий.
Классификация калорий:
20% жир
, 9% углев, 72% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1527 кДж
365 ккал
Жиры
7,58г
Насыщенные Жиры
3,157г
Транс-Жиры
0,06г
Мононенасыщенные Жиры
2,04г
Полиненасыщенные Жиры
1,258г
Углеводы
7,47г
Сахар
0,92г
Клетчатка
0,5г
Белки
62,53г
Натрий
466мг
Холестерин
148мг
Калий
694мг
18%
от РСК*
(365 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (8%)
Жиры (20%)
Белки (72%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?