Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Kalbi Short Ribs
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
32 порция(и)
Время Подготовки:
4 часов
Время приготовления:
15 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Zagareen
Kalbi Short Ribs
A delicious traditional Korean BBQ dish.
Ингредиенты
1 чашка sesame seed oil
3 ч.л. garlic
1/3 ст л green onions
1/3 ст л sesame seeds
2 фунта beef short ribs, thinly sliced
1 чашка shoyu soy sauce, lower salt
1 чашка, упакованный brown sugar
Способ Приготовления
Mix all marinade ingredients in a bowl, stirring until the brown sugar is dissolved.
Place ribs in a pan and pour marinade mixture over them.
Marinate at least 4 hours and up to overnight.
Grill ribs over a charcoal fire or broil.
Note: based on recipe from Aloha Shoyu. Photo from npr.org
186 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
Not a good recipe for stabilizing weight, let alone losing weight; nor is it low cholesterol or 100-200 calories because it is so delicious I will eat the whole 2 pounds.
04 июн 22 написано членом:
annegourd
A low calorie recipe NEVER should start with "1 Cup Of Oil" !
10 мар 13 написано членом:
Notyamama2
I make this all the time just use half the sugar and half shoyu
06 янв 13 написано членом:
Char60
lol.. I know this one.. My mom makes it all the time!!
18 июл 11 написано членом:
angiegal
I use a low fat low sodium brown sugar in all my receipts...which takes off a lot of calories...and of course trim the fat (before cooking) so the fat doesn't get into the sauce. I think this is good...I was looking for an idea on ribs that was good tasting and lower calories...this is a good option.
10 ноя 10 написано членом:
Seeyah
tasted very good. I love the ease of the recipe(marinating all nite)and just throw on grill. Its now January but it was worth braving the cold to eat this tasty meal!
09 янв 10 написано членом:
dlishs
Remove the brown sugar and trim all the fat from the ribs and you might have something here.
27 мар 09 написано членом:
aery
The serving size is 1 oz...which includes bones. This is terrible for Weight Watchers.
24 июл 08 написано членом:
anielynn
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Основные Блюда
Новейшие Рецепты
написано членом:
Lela_2024
Салат из Риса и Тунца
Кремовый, вкусный и низкокалорийный.
написано членом:
Дарина Сергеева 1991
Блины из Цуккини
Полезный, нежный и простой в приготовлении.
написано членом:
selima.m
Гречневый Хлеб
Идеально подходит для здорового и безглютенового варианта.
написано членом:
v.nastia
Котлеты из Индейки с Брокколи
Очень вкусное и питательное блюдо.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Kalbi Short Ribs
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Kalbi Short Ribs 163 калорий.
Классификация калорий:
67% жир
, 18% углев, 14% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
683 кДж
163 ккал
Жиры
12,27г
Насыщенные Жиры
3,156г
Мононенасыщенные Жиры
5,037г
Полиненасыщенные Жиры
3,07г
Углеводы
7,48г
Сахар
6,75г
Клетчатка
0,1г
Белки
5,93г
Натрий
282мг
Холестерин
20мг
Калий
123мг
8%
от РСК*
(163 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (19%)
Жиры (67%)
Белки (14%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?