Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
32 порция(и)
Время Подготовки:
4 часов
Время приготовления:
15 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: Zagareen

Kalbi Short Ribs

A delicious traditional Korean BBQ dish.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Mix all marinade ingredients in a bowl, stirring until the brown sugar is dissolved.
  2. Place ribs in a pan and pour marinade mixture over them.
  3. Marinate at least 4 hours and up to overnight.
  4. Grill ribs over a charcoal fire or broil.
  5. Note: based on recipe from Aloha Shoyu. Photo from npr.org
186 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 

Отзывы 
Not a good recipe for stabilizing weight, let alone losing weight; nor is it low cholesterol or 100-200 calories because it is so delicious I will eat the whole 2 pounds.
user vote
04 июн 22 написано членом: annegourd
A low calorie recipe NEVER should start with "1 Cup Of Oil" !
user vote
10 мар 13 написано членом: Notyamama2
I make this all the time just use half the sugar and half shoyu
user vote
06 янв 13 написано членом: Char60
lol.. I know this one.. My mom makes it all the time!!
user vote
18 июл 11 написано членом: angiegal
I use a low fat low sodium brown sugar in all my receipts...which takes off a lot of calories...and of course trim the fat (before cooking) so the fat doesn't get into the sauce. I think this is good...I was looking for an idea on ribs that was good tasting and lower calories...this is a good option.
user vote
10 ноя 10 написано членом: Seeyah
tasted very good. I love the ease of the recipe(marinating all nite)and just throw on grill. Its now January but it was worth braving the cold to eat this tasty meal!
user vote
09 янв 10 написано членом: dlishs
Remove the brown sugar and trim all the fat from the ribs and you might have something here.
user vote
27 мар 09 написано членом: aery
The serving size is 1 oz...which includes bones. This is terrible for Weight Watchers.
user vote
24 июл 08 написано членом: anielynn

     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда

Новейшие Рецепты

написано членом: Lela_2024
Кремовый, вкусный и низкокалорийный.
написано членом: Дарина Сергеева 1991
Полезный, нежный и простой в приготовлении.
написано членом: selima.m
Идеально подходит для здорового и безглютенового варианта.
написано членом: v.nastia
Очень вкусное и питательное блюдо.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Kalbi Short Ribs 163 калорий.
Классификация калорий: 67% жир, 18% углев, 14% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
683 кДж
163 ккал
Жиры
12,27г
Насыщенные Жиры
3,156г
Мононенасыщенные Жиры
5,037г
Полиненасыщенные Жиры
3,07г
Углеводы
7,48г
Сахар
6,75г
Клетчатка
0,1г
Белки
5,93г
Натрий
282мг
Холестерин
20мг
Калий
123мг
8%
от РСК*
(163 кал)
8% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (19%)
 
Жиры (67%)
 
Белки (14%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.