	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

3 порция(и)

Время Подготовки:

5 мин

Виды блюд:

Десерты

Закуски

Завтрак

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Patricia.t

Taça de Mamão Crocante

Sobremesa light.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Congele o mamão.
Bata com iogurte e adoçante. Distribua em taças.
Coloque por cima o biscoito esfarelado e a aveia. Sirva bem gelado.

46 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Закуски Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: El.Kh

Творожные Вафли

Восхитительно сытный завтрак.

написано членом: ilonalobkova

Творожная Галета

Вкусный, сладкий и простой в приготовлении. Идеально подходит для десерта.

написано членом: milanka89li

Творожный Хачапури

Вкусно, легко и быстро.

написано членом: fantaziu

Творожная Запеканка с Изюмом

Насыщенный, кремовый и низкокалорийный рецепт.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Taça de Mamão Crocante

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Taça de Mamão Crocante 184 калорий.
	Классификация калорий: 12% жир, 77% углев, 11% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

771 кДж

184 ккал

Жиры

2,55г

Насыщенные Жиры

0,872г

Транс-Жиры

0г

Мононенасыщенные Жиры

0,679г

Полиненасыщенные Жиры

0,598г

Углеводы

36,98г

Сахар

19,55г

Клетчатка

3,9г

Белки

5,3г

Натрий

84мг

Холестерин

0мг

от РСК*

(184 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (77%)

Жиры (12%)

Белки (11%)

* На основе РСК из 2000 калорий