Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
1 порция(и)
Время Подготовки:
6 мин
Время приготовления:
4 мин
Виды блюд:
Закуски
Завтрак
Обед
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: Daniela Toneloto

Pão de Omelete

Omelete com recheios.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Com exceção do presunto, queijo, orégano e tomate, bata tudo com mixer e coloque num recipiente que possa ir ao microondas por 2 minutos.
  2. Retire do recipiente, corte ao meio e recheie com o presunto, queijo prato, tomate e orégano.
  3. Leve à sanduicheira para dourar.
175 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 

Отзывы 
adoro
user vote
23 окт 14 написано членом: 1bonitinha
Creio que o óleo pode ser substituído pelo azeite de olíva extra virgem, com fontes boas de gorduras :) ótima receita!
user vote
18 янв 14 написано членом: Igo Pinheiro

     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Закуски Завтрак Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: Lela_2024
Кремовый, вкусный и низкокалорийный.
написано членом: tatyana_mt
Легко, вкусно и просто.
написано членом: fantaziu
Насыщенный, кремовый и низкокалорийный рецепт.
написано членом: milanka89li
Вкусно, легко и быстро.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Pão de Omelete 408 калорий.
Классификация калорий: 71% жир, 2% углев, 26% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1707 кДж
408 ккал
Жиры
31,96г
Насыщенные Жиры
11,112г
Транс-Жиры
0,3г
Мононенасыщенные Жиры
3,783г
Полиненасыщенные Жиры
1,305г
Углеводы
2,43г
Сахар
1,13г
Клетчатка
0,4г
Белки
26,38г
Натрий
1251мг
Холестерин
376мг
Калий
168мг
20%
от РСК*
(408 кал)
20% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (3%)
 
Жиры (71%)
 
Белки (26%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.