Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Chicken Patties
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
10 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Обед
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
jenolee123
Chicken Patties
Tasty, cholesterol-free dish for lunch or dinner.
Ингредиенты
1/4 tsp black pepper seasoned salt
1 tsp iodized salt
1 tbsp less sodium soy sauce
123 g whole kernel sweet corn
2 tbsps corn starch
25 oz boneless skinless chicken breast
1/2 чашка, нарезанных onions
1 ч.л. granulated sugar
1/2 фунт baby carrots
Способ Приготовления
Chop vegetables and mince chicken using a food processor.
Mix all ingredients in a bowl.
Form slightly flat patties and place on a baking sheet with parchment paper.
Put in preheated oven and cook for 20 minutes at 370°F or until golden brown.
15 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Основные Блюда
Обед
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Новейшие Рецепты
написано членом:
Lela_2024
Салат из Риса и Тунца
Кремовый, вкусный и низкокалорийный.
написано членом:
selima.m
Гречневый Хлеб
Идеально подходит для здорового и безглютенового варианта.
написано членом:
fantaziu
Творожная Запеканка с Изюмом
Насыщенный, кремовый и низкокалорийный рецепт.
написано членом:
albinashain
Яблочный Торт
Влажное, нежное и приятное лакомство с каждым кусочком.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Chicken Patties
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Chicken Patties 113 калорий.
Классификация калорий:
29% жир
, 21% углев, 50% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
474 кДж
113 ккал
Жиры
3,56г
Насыщенные Жиры
0,007г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
0,003г
Полиненасыщенные Жиры
0,02г
Углеводы
5,7г
Сахар
2,34г
Клетчатка
0,7г
Белки
13,82г
Натрий
179мг
Холестерин
0мг
Калий
81мг
6%
от РСК*
(113 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (21%)
Жиры (29%)
Белки (50%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?