Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Apple Pumpkin Muffins
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
12 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Десерты
Закуски
Завтрак
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
ian_sd
Apple Pumpkin Muffins
Vegan baked goods, perfect as grab-and-go breakfast.
Ингредиенты
1/2 tsp salt
2 tsps ground cinnamon
3 tsps double acting baking powder
3/4 cup oat milk
3/4 cup packed brown sugar
150 г apple
3 cups whole grain oat flour
425 g pumpkin puree
1/2 tsp ginger (ground)
1/4 ч.л. nutmeg (ground)
1 ст л lemon juice (canned or bottled)
1 ч.л. baking soda
Способ Приготовления
Sift then mix the dry ingredients in a bowl.
Beat the wet ingredients together.
Combine the two mixtures then add the grated apples.
Divide the batter evenly into 12 muffin cups.
Bake in an oven preheated to 350°F for 25-30 minutes.
11 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
These are really nice (even if our family is not strictly vegan!) We love pumpkin and will use these for more than breakfast. These remind us of the texture of a moist pumpkin bread.
25 окт 23 написано членом:
alilduckling
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Десерты
Закуски
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
nagaeva.ksu
Хлеб Цельнозерновой на Кефире
Обладает сытной и плотной текстурой, идеально подходит для полезного и здорового питания.
написано членом:
Зоя Аоексеенко
Смузи Боул
Быстрый, простой и вкусный завтрак.
написано членом:
El.Kh
Творожные Вафли
Восхитительно сытный завтрак.
написано членом:
dev4ulya87
Вафли из Муки Зеленой Гречки
Вкусно и полезно, идеально подходит для еды в любое время дня.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Apple Pumpkin Muffins
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Apple Pumpkin Muffins 201 калорий.
Классификация калорий:
10% жир
, 81% углев, 9% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
839 кДж
200 ккал
Жиры
2,36г
Насыщенные Жиры
0,08г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
0,222г
Полиненасыщенные Жиры
0,009г
Углеводы
40,8г
Сахар
16,19г
Клетчатка
4,5г
Белки
4,53г
Натрий
364мг
Холестерин
0мг
Калий
272мг
10%
от РСК*
(200 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (81%)
Жиры (10%)
Белки (9%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?