	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

4 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

30 мин

Виды блюд:

Основные Блюда

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: simone3009

Gefüllte Zucchini

Gefüllte Zucchini mit Hack und Käse überbacken.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Zucchini waschen, halbieren und aushöhlen. In eine Auflaufform legen.
Hack mit den Zwiebeln anbraten, Knoblauch und Tomaten hinzufügen und 5 Minuten köcheln lassen. Tomatenmark dazugeben, salzen, pfeffern und Schafskäse zerbröselt unterheben.
Zucchini mit dem Hackgemisch füllen, Raspel Käse darüber streuen und bei 175°C für ca. 20 Minuten im Ofen überbacken.

145 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.

Отзывы

Mega lecker!

12 ноя 13 написано членом: DadaRot


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда

Новейшие Рецепты

написано членом: anna.gr92

Сырники

Восхитительный вкус со сливочным, сладким сырным привкусом в каждом кусочке.

написано членом: LydmilaOgneva

Сырники Творог 9%

Легкий, мягкий и вкусный рецепт.

написано членом: milanka89li

Творожный Хачапури

Вкусно, легко и быстро.

написано членом: Kotofat555

Вафли Базовые

Прекрасная замена хлеба на завтрак.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Gefüllte Zucchini

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Gefüllte Zucchini 456 калорий.
	Классификация калорий: 52% жир, 16% углев, 33% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1906 кДж

456 ккал

Жиры

26,76г

Насыщенные Жиры

7,99г

Мононенасыщенные Жиры

2,548г

Полиненасыщенные Жиры

0,532г

Углеводы

18,54г

Сахар

10,51г

Клетчатка

3,8г

Белки

38,1г

Натрий

645мг

Холестерин

49мг

Калий

778мг

23%

от РСК*

(456 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (15%)

Жиры (52%)

Белки (33%)

* На основе РСК из 2000 калорий