	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

6 порция(и)

Время Подготовки:

20 мин

Время приготовления:

20 мин

Виды блюд:

Основные Блюда

Обед

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Ive four-leaf

Hackfleischpizza

Statt normaler Pizza, gesünder genießen ohne schlechtes Gewissen.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Hackfleisch mit Senf, einer halben kleingeschnittenen Zwiebel, Salz und Pfeffer würzen. Danach dünn auf einem Backblech verteilen.
Ajvar gleichmäßig auf der Hackmasse verteilen.
Gemüse klein schneiden und verteilen. Gern können auch noch andere Gemüsesorten nach Belieben dazu kommen. Es muss nichts vorgegart werden.
Mozarella in Scheiben schneiden und auf dem Gemüse verteilen.
Bei mittlerer Hitze circa 20 Minuten backen. Das Hackfleisch sollte durch sein.

198 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.

Отзывы

Ich glaube nicht dass das gesünder ist. Klar verzichtet man hier weitestgehend auf Kohlenhydrate, aber Teig durch Fleisch zu ersetzen ist nicht gerade gesund.. Dann doch lieber versuchen einen Teig aus Dinkel oder Vollkornmehl zu machen.

26 мар 15 написано членом: SeeeeD

Liebe Ive four-leaf, sorry, dass ich widersprechen muss.....aber 500 g Hackfleisch sind niemals gesünder als ein aus Hefeteig gemachter Pizzaboden. Insofern kann diese Pizza nicht wirklich ohne schlechtes Gewissen genossen werden. D.h. natürlich nicht, dass sie nicht schmeckt. Aber ich würde die Pizza aus Hefeteig, die mit gesunden Zutaten belegt sind, immer vorziehen, wenn ich ohne Reue essen möchte. Wobei wir uns allerdings einig sein dürften, dass auch ein Zuviel an Teil aufgrund der Kohlehydrate auch nicht sonderlich gesund ist. Gruß Fan1966

24 апр 13 написано членом: Fan1966


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: Olchik39A

Банановые Творожные Блинчики

Натурально сладкое лакомство для завтрака с нежной текстурой и золотисто-коричневым послевкусием.

написано членом: Kotofat555

Вафли Базовые

Прекрасная замена хлеба на завтрак.

написано членом: ilonalobkova

Творожная Галета

Вкусный, сладкий и простой в приготовлении. Идеально подходит для десерта.

написано членом: tatyana_mt

Сырники Ванильные

Легко, вкусно и просто.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Hackfleischpizza

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Hackfleischpizza 328 калорий.
	Классификация калорий: 55% жир, 13% углев, 32% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1372 кДж

328 ккал

Жиры

20,42г

Насыщенные Жиры

9,484г

Мононенасыщенные Жиры

0,05г

Полиненасыщенные Жиры

0,143г

Углеводы

11,04г

Сахар

4,13г

Клетчатка

2,1г

Белки

26,22г

Натрий

2451мг

Холестерин

0мг

Калий

307мг

16%

от РСК*

(328 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (13%)

Жиры (55%)

Белки (32%)

* На основе РСК из 2000 калорий