Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Baked Sweet Potato Wedges
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
1 порция(и)
Время Подготовки:
5 мин
Время приготовления:
45 мин
Виды блюд:
Гарниры
Закуски
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
shaeinmissouri
Baked Sweet Potato Wedges
So easy sweet potatoes are amazingly yummy side.
Ингредиенты
1/4 tsp garlic pepper
1 ст л extra virgin olive oil
1 длиной 13 см sweet potato
Способ Приготовления
Peel sweet potato and cut into wedges.
Toss sweet potato wedges in extra virgin olive oil and garlic pepper.
Spray cooking pan with non stick spray.
Place in pan and bake at 400 °F (200 °C) for about 40 to 45 minutes.
Check sweet potatoes at least once and flip to prevent burning.
Remove sweet potatoes and allow to cool and enjoy.
241 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
yum is all i have to say :)
26 май 14 написано членом:
peaproteinpowder
I know sweet potatoes are best for me since I am diabetic and when I want potatoes. I will definitely make these part of my menu ... maybe tweek a bit to change up and maybe not.
25 июн 12 написано членом:
Ladycharlie
tried this with turkey burger .. most excellent.. if you rate this low .. you simply just didn't eat
15 мар 11 написано членом:
satinwynter
loved this-good for sugar busters
25 окт 10 написано членом:
Pope Joan
As I have not tried this recipe yet, Sweet Potatoes are very good for you and I can't wait to try it. I will submit my review at that time. Thank you.
30 сен 10 написано членом:
BevPerry
I agree with beets_yum and dannisidhe. people are doing that on every recipe! BTW, you can't cook flax oil, so I would recommend against that suggestion. sweet potato fries rule!!
07 окт 09 написано членом:
cindylynnwho
So yummy! I added just a sprinkle of sea salt too. I agree with who said its unfair of you guys to give something a low rating just because you can't apply it to the plan you're following. You should rate only if you actually eat it. :)
27 апр 09 написано членом:
dannisidhe
This recipe is perfectly fine and good for Fat Smash Phase 1. Geez, people. Don't give it low stars just because it doesn't apply to your diet. Just move on and try something else.
06 апр 09 написано членом:
beets_yum
Sounds great!
09 авг 08 написано членом:
amryk
Sounds great. I will try this soon.
19 ноя 07 написано членом:
B J
1 до 10 из 14
Следующая
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Гарниры
Закуски
Новейшие Рецепты
написано членом:
selima.m
Гречневый Хлеб
Идеально подходит для здорового и безглютенового варианта.
написано членом:
ilonalobkova
Творожная Галета
Вкусный, сладкий и простой в приготовлении. Идеально подходит для десерта.
написано членом:
Kotofat555
Вафли Базовые
Прекрасная замена хлеба на завтрак.
написано членом:
dev4ulya87
Вафли из Муки Зеленой Гречки
Вкусно и полезно, идеально подходит для еды в любое время дня.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Baked Sweet Potato Wedges
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Baked Sweet Potato Wedges 233 калорий.
Классификация калорий:
52% жир
, 45% углев, 4% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
975 кДж
233 ккал
Жиры
13,58г
Насыщенные Жиры
1,891г
Мононенасыщенные Жиры
9,856г
Полиненасыщенные Жиры
1,443г
Углеводы
26,57г
Сахар
5,43г
Клетчатка
4,1г
Белки
2,1г
Натрий
72мг
Холестерин
0мг
Калий
438мг
12%
от РСК*
(233 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (44%)
Жиры (52%)
Белки (4%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?