Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Brokkoli Suppe
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
30 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Супы
Основные Блюда
Обед
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
AnneKatrin82
Brokkoli Suppe
Leckere Suppe.
Ингредиенты
100 ml cremefine 7%
1 ч.л. muskat
1 ч.л. pfeffer
1 небольшая щепотка salz
2
кубика
brühe
1 пучок brokkoli
1 lauch
4
средних
zwiebel
Способ Приготовления
Zwiebeln und Lauch klein schneiden.
Beides in Topf anbraten. Inzwischen den Brokkoli in kleine Röschen schneiden.
Brühe und Brokkoli in Topf zu angebratenen Zwiebel/Lauch zufügen.
Alles 20 min kochen lassen.
Topf vom Herd nehmen und mit Pürierstab pürieren. Halbe Flasche Cremfine und Pfeffer und Salz und Muskat hinzugeben.
192 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
Sehr lecker!
13 май 13 написано членом:
Melamu
werde ich mal ausprobieren..
02 янв 13 написано членом:
jeron7969
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Супы
Основные Блюда
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
Дарина Сергеева 1991
Блины из Цуккини
Полезный, нежный и простой в приготовлении.
написано членом:
Вардуи0070
Творожная Запеканка
Рецепт вкусный, воздушный, быстрый и простой.
написано членом:
albinashain
Яблочный Торт
Влажное, нежное и приятное лакомство с каждым кусочком.
написано членом:
Зоя Аоексеенко
Смузи Боул
Быстрый, простой и вкусный завтрак.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Brokkoli Suppe
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Brokkoli Suppe 142 калорий.
Классификация калорий:
16% жир
, 68% углев, 16% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
592 кДж
142 ккал
Жиры
2,8г
Насыщенные Жиры
0,897г
Мононенасыщенные Жиры
0,112г
Полиненасыщенные Жиры
0,208г
Углеводы
26,78г
Сахар
8,94г
Клетчатка
6,3г
Белки
6,33г
Натрий
394мг
Холестерин
0мг
Калий
696мг
7%
от РСК*
(142 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (68%)
Жиры (16%)
Белки (16%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?