Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Balsamic and Olive Oil Roasted Brussels Sprouts
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Гарниры
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
PaigeRD
Balsamic and Olive Oil Roasted Brussels Sprouts
A delicious and healthy way to prepare brussels sprouts.
Ингредиенты
2 tbsps balsamic vinegar
1 небольшая щепотка pepper
1 небольшая щепотка salt
1 ст л olive oil
1 долька garlic
1 фунт brussels sprouts
Способ Приготовления
Pre-heat oven to 375° F (190° C). Spray a baking dish with nonstick cooking spray.
After trimming the brussels sprouts, cut each sprout into half.
Place sprouts in baking dish and toss with garlic, olive oil, and 1 tablespoon balsamic vinegar.
Roast at 375° F for 10 minutes, stir, and then roast for 10 more minutes.
Remove sprouts from the oven, put into a serving bowl and toss with the remaining tablespoon of balsamic vinegar.
Sprinkle with salt and pepper to taste, and serve.
445 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
Super yummy, I even got my husband to eat Brussels Sprouts. I used more vinegar for taste.
20 мар 15 написано членом:
vwkw1981
I love this recipe; simple and easy & very few calories.
12 апр 14 написано членом:
ileanw
Loved it - was easy to prepare and really added flavor to the brussels sprouts.
09 мар 13 написано членом:
jwill77nc2
Followed recipe to the letter but being Italian I had to put more seasoning of everything (salt, vinegar, etc.) and it had to be cooked longer than 20 minutes in total... more like 30-35 minutes and it was DELICIOUS!!!
21 янв 13 написано членом:
emanicus
Its a great recipe
05 май 12 написано членом:
Metro Transit
Delicioussssss!
22 фев 12 написано членом:
stefanko
86 calories of deliciousness! Thanks :)
29 янв 12 написано членом:
pdiberna
pretty darn good. My family enjoyed them, but they were a little bit dry. I may have just roasted them too long though.
13 сен 11 написано членом:
startswithv
Too many carbs for induction. Use red wine vinegar instead.
26 июн 11 написано членом:
LissaKay
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Гарниры
Новейшие Рецепты
написано членом:
Зоя Аоексеенко
Смузи Боул
Быстрый, простой и вкусный завтрак.
написано членом:
Irene26Irene
Пирог из Лаваша с Курицей
Вкусно и мало калорий.
написано членом:
ilonalobkova
Творожная Галета
Вкусный, сладкий и простой в приготовлении. Идеально подходит для десерта.
написано членом:
Дарина Сергеева 1991
Блины из Цуккини
Полезный, нежный и простой в приготовлении.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Balsamic and Olive Oil Roasted Brussels Sprouts
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Balsamic and Olive Oil Roasted Brussels Sprouts 82 калорий.
Классификация калорий:
35% жир
, 48% углев, 16% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
343 кДж
82 ккал
Жиры
3,72г
Насыщенные Жиры
0,537г
Мононенасыщенные Жиры
2,489г
Полиненасыщенные Жиры
0,531г
Углеводы
11,41г
Сахар
3,5г
Клетчатка
4,3г
Белки
3,88г
Натрий
67мг
Холестерин
0мг
Калий
444мг
4%
от РСК*
(82 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (49%)
Жиры (35%)
Белки (16%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?