Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Bolo de Fubá com Requeijão Cremoso
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
15 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Десерты
Закуски
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
isisconde
Bolo de Fubá com Requeijão Cremoso
Um bolo com coco e requeijão.
Ингредиенты
1 colher de sopa sucralose
1 colher de sopa fermento
100 g óleo de coco
1 colher de chá goma xantana
50 g farinha de maracujá
100 g coco ralado seco
100 g requeijão cremoso
300 g creme de leite
100 g fubá
150 g farelo de aveia
3 супер-больших ovos
1 небольшая щепотка sal
150 г agua
Способ Приготовления
Bata todos os ingredientes no liquidificador, bata até que se forme uma massa bem consistente.
Unte uma forma de furo no meio, coloque a massa.
Leve para assar em forno médio por 30 minutos ou até dourar.
133 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
Tem menos Carboidratos do que uma fatia de bolo de fubá comum ou um pãozinho francês
17 апр 18 написано членом:
Anny Lobo
Esse bolo não é tão baixo em termos de carboidratos e proporção dos macro nutrientes (carboidrato, gordura e proteína) não são adequados para dietas Paleo, LowCarb ou Cetogênica. De resto, deve ser uma delícia!
06 дек 17 написано членом:
fernandocamargo
Anotada para terstar
13 ноя 17 написано членом:
pamelamoraes1
O requeijão cremoso ñ é bem calórico??
31 авг 17 написано членом:
rafael leal
Low carb significa Carboidratos baixos. O oque vcs não entenderam??
15 июн 17 написано членом:
Felipe Zero
pois é nem eu ....
24 мар 17 написано членом:
Mercia_silva
mas fubá pode na low carb? já não estou entendendo mais nada.
20 ноя 16 написано членом:
Antonia melo
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Десерты
Закуски
Новейшие Рецепты
написано членом:
fantaziu
Творожная Запеканка с Изюмом
Насыщенный, кремовый и низкокалорийный рецепт.
написано членом:
LydmilaOgneva
Сырники Творог 9%
Легкий, мягкий и вкусный рецепт.
написано членом:
ilonalobkova
Творожная Галета
Вкусный, сладкий и простой в приготовлении. Идеально подходит для десерта.
написано членом:
anna.gr92
Сырники
Восхитительный вкус со сливочным, сладким сырным привкусом в каждом кусочке.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Bolo de Fubá com Requeijão Cremoso
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Bolo de Fubá com Requeijão Cremoso 247 калорий.
Классификация калорий:
70% жир
, 20% углев, 10% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1033 кДж
247 ккал
Жиры
18,81г
Насыщенные Жиры
12,324г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
0,854г
Полиненасыщенные Жиры
0,28г
Углеводы
12,01г
Сахар
0,1г
Клетчатка
3,1г
Белки
5,93г
Натрий
105мг
Холестерин
55мг
Калий
17мг
12%
от РСК*
(247 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (20%)
Жиры (70%)
Белки (10%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?