Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Pãozinho de Frango com Linhaça
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
6 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
35 мин
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
danielaalvarenga
Pãozinho de Frango com Linhaça
Ideia deliciosa para quem faz dieta.
Ингредиенты
6 g fermento
2 colheres de sopa bacon em cubos
100 g frango desfiado
2 colheres de sopa farinha de linhaça marrom
2 1/4 colheres de sopa creme de leite
4 colheres de sopa farinha de maracujá
2 больших ovos
Способ Приготовления
Misture as farinhas, os ovos e o creme de leite até formar uma massa homogênea.
Acrescente o frango desfiado e o bacon. Se precisar coloque mais creme de leite para ficar com consistência cremosa.
Acrescente o fermento. Coloque em forminhas. Leve ao forno para assar por 35 minutos ou até estar dourado.
445 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
Substitui a farinha de maracujá por farinha de grão de bico que tinha aqui em casa. Pode substituir tb por farinha de aveia. Muda as propriedades nutricionais. Fica Slow Carb. Boa pra quem é menos radical...Muito nutritivo...
27 сен 20 написано членом:
Selmmoca47
Essas farinhas que complica de achar, sem contar o preço.
21 окт 19 написано членом:
Milena F Santos
Muito bom! Substitui a farinha de maracujá por farinha de Gergelim. Assei em forminhas de papel, tipo mini mufins.
20 июн 17 написано членом:
margarete10
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Новейшие Рецепты
написано членом:
selima.m
Гречневый Хлеб
Идеально подходит для здорового и безглютенового варианта.
написано членом:
Дарина Сергеева 1991
Блины из Цуккини
Полезный, нежный и простой в приготовлении.
написано членом:
Irene26Irene
Пирог из Лаваша с Курицей
Вкусно и мало калорий.
написано членом:
albinashain
Яблочный Торт
Влажное, нежное и приятное лакомство с каждым кусочком.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Pãozinho de Frango com Linhaça
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Pãozinho de Frango com Linhaça 99 калорий.
Классификация калорий:
53% жир
, 14% углев, 33% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
416 кДж
99 ккал
Жиры
5,71г
Насыщенные Жиры
1,95г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
1,002г
Полиненасыщенные Жиры
1,494г
Углеводы
3,47г
Сахар
0,13г
Клетчатка
2,6г
Белки
7,99г
Натрий
172мг
Холестерин
74мг
Калий
22мг
5%
от РСК*
(99 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (14%)
Жиры (53%)
Белки (33%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?