	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

1 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

7 мин

Виды блюд:

Десерты

Закуски

Завтрак

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: driellilarad

Crepe de Chocolate

Panqueca de queijo com cacau, cremosa e LCHF.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Misture todos os ingredientes em um bowl e despeje em uma frigideira antiaderente já quente.
Tampe e deixe cozinhar em fogo baixo por alguns minutos.
Vire com uma espátula e deixe cozinhar bem os dois lados. Recheie com morangos picados ou como preferir.

202 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Закуски Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: milanka89li

Творожный Хачапури

Вкусно, легко и быстро.

написано членом: Olga.mixalna

Сырники

Нежный, вкусный и низкоуглеводный рецепт.

написано членом: Дарина Сергеева 1991

Блины из Цуккини

Полезный, нежный и простой в приготовлении.

написано членом: Lela_2024

Салат из Риса и Тунца

Кремовый, вкусный и низкокалорийный.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Crepe de Chocolate

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Crepe de Chocolate 254 калорий.
	Классификация калорий: 55% жир, 7% углев, 38% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1063 кДж

254 ккал

Жиры

15,28г

Насыщенные Жиры

7,85г

Транс-Жиры

0г

Мононенасыщенные Жиры

1,905г

Полиненасыщенные Жиры

0,682г

Углеводы

4,36г

Сахар

0,85г

Клетчатка

3,5г

Белки

23,68г

Натрий

211мг

Холестерин

212мг

Калий

175мг

13%

от РСК*

(254 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (7%)

Жиры (55%)

Белки (38%)

* На основе РСК из 2000 калорий