	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

6 порция(и)

Время Подготовки:

5 мин

Время приготовления:

30 мин

Виды блюд:

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Renee Gie

Chlebek

Szybkie i proste.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Otręby wymieszać z jogurtem, proszkiem do pieczenia i jajkami. Dokładnie wymieszać. Doprawić sola do smaku. Masę przełożyć do foremki. Rozgrzać piekarnik do 180 stopni i piec około 30 min.

113 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Новейшие Рецепты

написано членом: Kotofat555

Вафли Базовые

Прекрасная замена хлеба на завтрак.

написано членом: Зоя Аоексеенко

Смузи Боул

Быстрый, простой и вкусный завтрак.

написано членом: Olga.mixalna

Сырники

Нежный, вкусный и низкоуглеводный рецепт.

написано членом: Olchik39A

Банановые Творожные Блинчики

Натурально сладкое лакомство для завтрака с нежной текстурой и золотисто-коричневым послевкусием.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Chlebek

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Chlebek 63 калорий.
	Классификация калорий: 36% жир, 33% углев, 30% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

264 кДж

63 ккал

Жиры

2,29г

Насыщенные Жиры

0,746г

Мононенасыщенные Жиры

0,559г

Полиненасыщенные Жиры

0,2г

Углеводы

4,71г

Сахар

0,97г

Клетчатка

1,8г

Белки

4,26г

Натрий

103мг

Холестерин

62мг

Калий

20мг

от РСК*

(63 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (34%)

Жиры (36%)

Белки (30%)

* На основе РСК из 2000 калорий