viktoriya s - Пользователь

viktoriya s

Присоединился Сентябрь 2013

Публикации

744

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

73 кг

Потеряно до сих пор: 1,2 кг

Текущий вес

71,8 кг
Исполнение: Потеряно 1,1 кг за Неделю

Желанный вес

60 кг

Еще предстоит сделать: 11,8 кг

viktoriya s-Изменение Веса

	YuryP65
	Последнее взвешивание: Набралось 0,7 кг за Неделю

	KseniyaBaeva
	Последнее взвешивание: Набралось 0,0 кг за Неделю

	zhanna160571
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

	Atissi
	Последнее взвешивание: Набралось 0,2 кг за Неделю

Посмотреть все

Калории: 145ккал | Жир: 2,68г | Углев: 16,27г | Белк: 16,82г

Низкокалорийный завтрак или десерт.

Калории: 123ккал | Жир: 3,11г | Углев: 14,96г | Белк: 8,51г

Оладьи из куриной печени, жареные на сухой сковороде с использованием яичного белка и овсяных хлопьев. Оладьи получаются очень легкими.

Калории: 624ккал | Жир: 29,97г | Углев: 46,38г | Белк: 40,12г

Вкуснейшая семга в сливочном соусе с tagliatelle.

Калории: 202ккал | Жир: 7,83г | Углев: 12,55г | Белк: 20,32г

Такой салат с лёгкостью заменит ужин и восполнит организм суточной нормой витамина C.

Калории: 170ккал | Жир: 1,91г | Углев: 3,74г | Белк: 33,28г

Низкокалорийное белковое блюдо.

	Плов со Свининой
	Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе
	Сыр Плавленный с Ветчиной
	Йога
	Сидеть За Рабочим Столом
	Уборка