Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Салат с Куриной Грудкой, Сельдереем и Яблоком
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Салаты и Соусы для Салатов
Обед
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
matoaka_
Салат с Куриной Грудкой, Сельдереем и Яблоком
Такой салат с лёгкостью заменит ужин и восполнит организм суточной нормой витамина C.
Ингредиенты
100 г йогурт
3 средних яйцо
1
средний
грудка
2
средних
яблоко
3
стебля, средний
сельдерей
Способ Приготовления
Варёная грудка (без кожи) нарезается кубиками. Измельчаются варёные яйца.
Нарезается сельдерей, яблоки.
Все ингредиенты заправляются йогуртом без добавок, перемешиваются.
249 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
Нужно попробовать...
07 май 14 написано членом:
ok-dnepr
Салат просто объеденье! Нежный и ароматный. Думаю, он надолго поселится в моем меню.
19 мар 14 написано членом:
Kastryulya
Легкий, свежий, необычный, сытный. Буду делать еще)
18 ноя 13 написано членом:
Domna1910
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Салаты и Соусы для Салатов
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
El.Kh
Творожные Вафли
Восхитительно сытный завтрак.
написано членом:
milanka89li
Творожный Хачапури
Вкусно, легко и быстро.
написано членом:
dev4ulya87
Вафли из Муки Зеленой Гречки
Вкусно и полезно, идеально подходит для еды в любое время дня.
написано членом:
v.nastia
Котлеты из Индейки с Брокколи
Очень вкусное и питательное блюдо.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Салат с Куриной Грудкой, Сельдереем и Яблоком
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Салат с Куриной Грудкой, Сельдереем и Яблоком 202 калорий.
Классификация калорий:
35% жир
, 25% углев, 40% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
846 кДж
202 ккал
Жиры
7,82г
Насыщенные Жиры
2,42г
Мононенасыщенные Жиры
2,933г
Полиненасыщенные Жиры
1,342г
Углеводы
12,55г
Сахар
9,85г
Клетчатка
2,1г
Белки
20,32г
Натрий
326мг
Холестерин
182мг
Калий
371мг
10%
от РСК*
(202 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (25%)
Жиры (35%)
Белки (40%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?