Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kimberly rae
kimberly rae
Присоединился Декабрь 2008
Публикации
358
Подписки
17
Подписчики
72
История Веса
Начальный Вес
85,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
Текущий вес
80,3 кг
Исполнение:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Желанный вес
70,3 кг
Еще предстоит сделать:
10,0 кг
Подписаться
Sept. 19, 2022
Going all out vegan. I've been mostly plant-based for a couple of years and only lost 10 lbs. I know what I've been doing wrong. Not enough vegetables! So now, full-on vegan, calorie-density majority foods (unlimited under 500 cal per pound foods), no oils, rare processed foods. And walking at least a mile a day if not 2 or more.
Starting today at 185.7 lbs. Goal - 145 by the time I'm 60 (1 year and 2 weeks) 40 lbs. I can do this!
kimberly rae-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
writingwyo
Последнее взвешивание:
Набралось 0,6 кг за Неделю
dboza
(видят только подписчики)
Maine coon
Последнее взвешивание:
постоянный вес
s443
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Посмотреть все
kimberly rae- Кулинарная Книга
Калории: 99ккал | Жир: 2,21г | Углев: 14,90г | Белк: 3,57г
Flatbread
Simple flatbread that goes good with hummus or a substitute for bread. Pretty similar to naan and goes great
Калории: 51ккал | Жир: 0,42г | Углев: 8,82г | Белк: 3,78г
Black Bean Brownies
This recipe is just so good you would never think it's made with black beans.
Калории: 81ккал | Жир: 0,55г | Углев: 16,95г | Белк: 3,06г
Moist Chocolate Cake
A tasty, sugar and fat free low point chocolate treat. that bakes up moist and yummy.
Калории: 204ккал | Жир: 3,31г | Углев: 39,03г | Белк: 7,86г
Whole Wheat Pizza Dough
Homemade healthy pizza dough.
Калории: 134ккал | Жир: 5,16г | Углев: 6,49г | Белк: 14,41г
Salmon Cakes
Delicious salmon cakes made with seasoned breadcrumbs, egg and onion.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
kimberly rae Последние Продукты и Упражнения
Абрикосовые Джемы и Варенья
Сливочное Масло
Яйцо
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Работа по Дому
Сидеть За Рабочим Столом
Просмотреть Диетический Календарь