Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kellynha78
kellynha78
Присоединился Январь 2019
Публикации
391
Подписки
133
Подписчики
132
История Веса
Начальный Вес
98 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
Текущий вес
91,3 кг
Исполнение:
Набралось 0,6 кг за Неделю
Желанный вес
80 кг
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
Подписаться
Iniciei a minha jornada de emagrecimento em Dezembro de 2018, quando percebi que estava descontrolada e perto dos 3 dígitos, estava pesando 98kg, me mantive bem na low carb e jejum intermitente e cheguei e pesar 73kg.
quando iniciou a pandemia perdi o controle novamente, estava na reta final da faculdade e no meio da pandemia, comecei a sofrer com a ansiedade e sem caminhar e correr cheguei nos 88kg, então dia 17/05/2021 voltei a dieta.
Não estou fazendo atividade por enquanto, mas quando entrar no efeito platô volto as atividades fisicas, ate porque nesse moneto o joelho doi devido ao ganho de peso, mais leve vai melhorar a dor e ai volto a caminhar e correr.
1° META 80kg 11/07/2021
2° META 75kg 22/08/2021
3º meta 70kg 03/10/2021
kellynha78-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Suzane Guimarães
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Lylica
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,1 кг за Неделю
DeahFitness
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Ana Paula Manzo
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Посмотреть все
kellynha78 Последние Продукты и Упражнения
Suco de Laranja
Киви
Яйцо
Длительная Прогулка Пешком
Аэробика
Зумба (Zumba)
Просмотреть Диетический Календарь