Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ezrider101
ezrider101
Присоединился Февраль 2017
Публикации
22
Подписки
2
Подписчики
2
История Веса
Начальный Вес
88,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
Текущий вес
88,5 кг
Исполнение:
постоянный вес
Желанный вес
65,8 кг
Еще предстоит сделать:
22,7 кг
Подписаться
81 years old, in good health. borderline diabetic, started trying to lose weight when I weighed 206, got down to 181, got lazy and went back to 201- started watching what I was eating, tried no carbs, no fat, keto, meto and ditto - still weigh to much! Doctor sent me to a dietitian, am now on a 1800 calorie a day diet along with 2 - 30 minute a day exercise routine. Am keeping strict tabs on what I am eating, and try to drink lots of water. Weight is 192.2, so I am between 40 and 50 lbs overweight. Would like to get to 145 - just a number I picked out!
ezrider101-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
g_ortegam
Последнее взвешивание:
Набралось 1,9 кг за Неделю
Khbutler
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,7 кг за Неделю
ezrider101 Последние Продукты и Упражнения
Сваренное Вкрутую Яйцо
Яйцо
Английская Сдобная Булочка
Просмотреть Диетический Календарь