ellusik - Пользователь

ellusik

Присоединился Ноябрь 2012

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

72,6 кг

Потеряно до сих пор: 2,4 кг

Текущий вес

70,2 кг
Исполнение: Потеряно 0,2 кг за Неделю

Желанный вес

65 кг

Еще предстоит сделать: 5,2 кг

ellusik-Изменение Веса

Калории: 185ккал | Жир: 7,83г | Углев: 26,30г | Белк: 3,09г

Иногда можно побаловать себя утром.

Калории: 77ккал | Жир: 2,77г | Углев: 10,72г | Белк: 2,70г

Низкокалорийные очень шоколадные маффины.

Калории: 108ккал | Жир: 1,66г | Углев: 19,87г | Белк: 4,06г

Овсяное печенье для тонкой талии.

Калории: 123ккал | Жир: 5,76г | Углев: 18,26г | Белк: 2,13г

Лучше чем всякие магазинные сладости! И вкуснее.

Калории: 280ккал | Жир: 4,05г | Углев: 55,12г | Белк: 8,66г

Сытный и полезный смузи.