Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vera 1989
Vera 1989
Присоединился Январь 2017
Публикации
63
Подписки
16
Подписчики
20
История Веса
Начальный Вес
106,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
Текущий вес
98,2 кг
Исполнение:
постоянный вес
Желанный вес
65 кг
Еще предстоит сделать:
33,2 кг
Подписаться
Vera 1989-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Juliett84
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,9 кг за Неделю
Елена счастлива
Последнее взвешивание:
Потеряно 5,6 кг за Неделю
Alexandr Radionov
Последнее взвешивание:
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Nata€
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Посмотреть все
Vera 1989- Кулинарная Книга
Калории: 121ккал | Жир: 2,05г | Углев: 13,84г | Белк: 11,61г
Салат с Индейкой и Бобовыми
Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.
Калории: 73ккал | Жир: 2,72г | Углев: 9,27г | Белк: 3,13г
Панкейки
Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.
Калории: 168ккал | Жир: 3,40г | Углев: 14,23г | Белк: 20,03г
Творожная Запеканка Бананово-Шоколадная
Вкусная запеканка.
Калории: 145ккал | Жир: 2,68г | Углев: 16,27г | Белк: 16,82г
Рулет из Лаваша с Творогом
Низкокалорийный завтрак или десерт.
Калории: 137ккал | Жир: 1,67г | Углев: 25,91г | Белк: 5,60г
Крем Суп из Зеленого Горошка
Интересно и вкусно.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Vera 1989 Последние Продукты и Упражнения
Йогурт с Черносливом
Рыбный Суп
Форель Слабосоленая
Беговая Дорожка
Пресс
Кардио
Просмотреть Диетический Календарь